我們逐步幫助惠梳理事情的來龍去脈，發(fā)現(xiàn)：木是一個非常自卑的男人。

他并不是不愛惠，而是因為他太自卑了，潛意識里覺得自己配不上惠。

所以要不停的打壓她，控制她，讓她變的跟自己一樣沒有自信，覺得自己哪里都不好。從而永遠都不離開他，可以安心的待在他身邊，永遠愛他，不拋棄他。

生活中我們也經(jīng)常遇見木這樣的人，似乎跟他們在一起后，你一個好好的人變的渾身是缺點，不是這里有問題，就是那里有問題。

而他們總是在明里暗里的攻擊你，好像你的存在讓他們很難受，惹了他們一樣，以至于感覺他們看你，怎么看怎么不順眼。

如果你試圖靠近他們，想溫暖他們，他們就會借機給你提出很多要求。

當然還有一種，他們打著愛的旗號靠近你，然后就開始不停的挑剔你，直到你覺得自己一無是處，實在不配愛他，覺得配不上他為止。

假如你遇到這樣的情況，請及時在跟他的關(guān)系里喊停吧。因為你遇到的人，不是一個多么“好”的人，而是一個“能量吸血鬼”。

能量吸血鬼一般是指這種人：

但是他們不愿意面對自己的這種虛弱，卻非要以另一種相反的方式把它投射到別人身上，就變成了：

而如果他能用自己的能力把它們毀掉，就能顯示出自己的存在感了，就是你雖然美好，但是還不是受我操縱，受我支配，被我征服。

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能量吸血鬼本質(zhì)上很難給出愛情，除非你有足夠的能量幫他們重建自我認同，破除掉他們骨子里的自卑感。

本質(zhì)上如果你愛上了一個嚴重自卑的人，他是不會允許你很有活力的，因為他潛意識覺得我這么差，你竟然愛我，那你也不是什么真自信的人。

如果你很有活力的話，他會覺得你跟他不是一類人，不是真的愛他。

但是你優(yōu)秀，同時又知道自己優(yōu)秀，你知道自己配得什么樣的生活，他們的小伎倆也不會得逞。讓他們得逞的一定是本身比他們優(yōu)秀，但自我認同感也不足的人。

你比他們有優(yōu)秀的點，所以他們能看得上你，會激起他們的征服欲，你自我認同感差，所以他們會有機可趁，因為可以操控你，可以從你身上“吸血”。

所以人群中那些自我認同感差的人容易成為這類人的下手目標。

自我認同感的高低主要來源于我們早年的生長環(huán)境和成長經(jīng)驗，如果早年你總是被批評，被指責，你就會在潛意識在覺得自己不夠好。

長大后碰到指責你，批評你的人，你就更容易認同他們，俗稱的“擅長從自己身上找問題”，持有一種思維“是我不好，所以才怎么怎么樣......”。

所以缺愛的人，缺自信的人更容易成為能量吸血鬼的下手對象。

并且，經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是兩個嚴重自卑的人捆在一起，相互攻擊，相互索取，彼此嫌棄，彼此看不上。

再回到開頭的案例：案例中的女孩惠是個表面上陽光漂亮的女孩，但是她內(nèi)心其實有著一定程度的自我不認同。

因為小時候父母經(jīng)常挑她的問題，惠的陽光可愛不過是裝扮出來的討好的包裝。在本質(zhì)上，她需要別人的認同。

木作為一個有才華又深沉的男人來追求惠，本質(zhì)上能滿足惠的被認同的心理的，因為木似乎意味著某種權(quán)威，比自己厲害的人物。

所以惠從來沒懷疑木說的那些話有沒有問題，盡管這些話在幾個月的時間內(nèi)嚴重摧毀了惠的自信，榨干了她的能量。

但是經(jīng)過木之后，在幾個月的咨詢里，惠逐漸的意識到了自己個性中存在的不足，她從抑郁中走出來，比以前更加的強壯了。

她懂得了分辨真正的愛和真正的陽光。而不是深陷虐戀，并把它當成愛。

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如何避免能量吸血鬼

首先，要識別能量吸血鬼，能量吸血鬼一般有這些特征：

• 跟自身實力不匹配的好勝心

因為過于好勝，所以很難承認別人的優(yōu)點，并且一旦別人超過他們，或者優(yōu)越于他們，就會引發(fā)他們強烈的不安和暴怒。

他們一定會采用一些方法，或攻擊或破壞的方式來釋放這種不安和暴怒。俗稱見不得別人好，也叫見不得別人強。

• 極度以自我為中心

能量吸血鬼這種人很難給出愛，因為他們的世界里只有自己，他們高度關(guān)注自己，外界的一切都被他們用來對比自己的道具。

本質(zhì)上他們的心里沒有空間容納別人，他們的論調(diào)論點也是極度從自我出發(fā)的，比如你比我優(yōu)越，所以我攻擊你天經(jīng)地義，他們信奉這種真理，從不考慮這些東西對別人的傷害。

因為他們本質(zhì)上就把自己當成了受害者，受害的一方，不如別人的一方，悲慘的一方，已經(jīng)被侮辱與被損害的一方，所以他們認為自己釋放暴力、釋放攻擊性天經(jīng)地義。

畢竟誰讓你那么美，讓我不開心了。所以你美你該死，你活該，是他們的邏輯。

老百姓會把這種人叫做小心眼，如果小心眼又品行不端，一般也就是俗稱的“小人”。

• 愛你只是為了證明自己的優(yōu)越感

跟能量吸血鬼談戀愛，你開不開心，幸不幸福不太重要，他們的感受比較重要，而他們的感受要好，一定要通過打壓你，貶損你的方式進行。

并且你要聽他們的話，因為愛對他們來說，本質(zhì)上不是為別人付出，而是證明自己很厲害，很高人一等，證明自己有魅力有能力。

在關(guān)系中，你得乞求他們來愛你，畢竟他們擅長營造的就是“你這么差，我這么厲害”的假象，通過索取你的能量來體驗?zāi)欠N優(yōu)于別人的優(yōu)越感。

• 嘴里很少夸人，經(jīng)常幸災(zāi)樂禍

能量吸血鬼因為自身過于自卑，又不承認這種自卑，所以心里有太多自己不敢面對的“不堪”。

為了釋放這種不堪，他們以看到別人好，別人強為恥，以別人過的不好，過的差為樂。

所以一旦聽到別人不好，倒霉的信息，第一個放松、興奮和開心的人一定是他們。

是因為潛意識里他們自我感覺太糟糕了，這世界如果其他人糟糕一點，他們會覺得這個世界才正常的滿足感。

能量吸血鬼極度擅長打壓別人，他們很擅長找你的缺點。

所以如果你遇見一個人之后，覺得自己怎么變的渾身都是缺點，自我感受非常不好的時候，請及時核查是不是遇到了能量吸血鬼。

面對別人無理由的打壓，請核查他是真的為你好，還是打著為你好的名義挫傷你的自信。

如果是后者，他們指出的你的缺點通常不合常理，所以，此時你要清醒，堅定的不受他的打壓。

能量吸血鬼就像是拿著一個陰暗的鉤子，試圖闖到你的內(nèi)心掛東西的強盜。

如果你足夠自信、足夠清醒，就可以發(fā)出“滾！我跟你不是一類人”的信息，“愛我，請對我好而不是虐待我”這樣的要求。

能量吸血鬼吸不到能量，就會憤憤而去。

并且他們心情會很糟糕，因為再一次驗證了自己的自卑。

• 真愛是讓你感受好，而不是操控你

如果一個人打著為你好的名義來強塞給你很多東西，讓你自我感覺很差，相信我，這不是愛，而是打著名愛你名義的索取。

他們愛你的目的不是為了愛你，而是為了愛他們自己。也就是讓你愛他，以證明他們內(nèi)心不配愛的自我懷疑。

為此他們會不停的給你提要求，找你的缺點，為的其實是證明了，你為了愛他們而甘愿自我改變的證明。

也就說，他們?yōu)榱俗C明自己有魅力，需要你愛他們愛的沒有了自我這種來證明。所以你會成為一個提升他們能量的犧牲品。

而真正的愛情是讓你開心、放松和舒服的。如果一個人總讓你不開心，請及時遠離。

自我認同感差的人在關(guān)系中會有這樣一種模式：

能量吸血鬼正是抓住了人的這個弱點，進而操控你。

相信自己，如果一段關(guān)系讓你不開心，你已經(jīng)很努力了，但對方還是不滿意，不如睜開眼睛看看這個現(xiàn)實：他不愛你，或者根本沒能力愛你。

除非你愿意并且有能力拯救一個陰暗者，不然幸福似乎遙遙無期。

在關(guān)系中，有的人能滋養(yǎng)你，有的人只會吸取你，愿你走出虐待關(guān)系，找到真正的好關(guān)系。