夫妻之間，不吵架不等于關(guān)系好

“以和為貴”，一個(gè)詞禁錮了多少男人和女人。

在課堂中見到了一對(duì)結(jié)婚20年的夫妻，女人一直尊重丈夫，男人卻覺得孤獨(dú)。他們表示他們幾乎不吵架。曾經(jīng)我問過一些夫妻，“你們關(guān)系好嗎？”

他們都說關(guān)系好，我就沒再問下去。

后來我會(huì)多問一句：“你覺得你們關(guān)系好的表現(xiàn)是什么呢？”他們會(huì)說：“我們不吵架。”

其實(shí)，不吵架，不代表關(guān)系好。為什么呢？

因?yàn)椴怀臣苡锌赡苁悄銥榱司S護(hù)表面的【和】，而隱忍了很多負(fù)面情緒。

所以，就過成了上面那對(duì)夫妻的樣子，女人一直在尊重丈夫，而丈夫卻感覺很孤獨(dú)。婚姻，最怕過成功能性的婚姻，只搭伙過日子，只談事情：燃?xì)赓M(fèi)交了嗎？學(xué)費(fèi)交了嗎？孩子寫作業(yè)了嗎......

而好的婚姻，可以表達(dá)自己的想法，流露自己的情緒。

 當(dāng)然也確實(shí)有一些好的婚姻是不吵架的，但建立在兩個(gè)有獨(dú)立人格的人身上，他們用一致性的表達(dá)方式溝通交流，拉進(jìn)彼此【心】的距離。

 而大多數(shù)不吵架的婚姻，是因?yàn)樗麄兾丛嬲H密過。

一、【不吵架】埋藏著一顆“大地雷”

不吵架的兩種可能性：一個(gè)是，有些人認(rèn)為吵架是一件不好的事情。

如果真的跟別人吵起來了，面對(duì)比TA弱的人，TA害怕傷害到對(duì)方，面對(duì)比TA強(qiáng)的人，TA又害怕被傷害；

另一個(gè)是，從小生活的環(huán)境里充滿了爭(zhēng)吵。

眼見父母因?yàn)闋?zhēng)吵關(guān)系變得越來越冷淡，所以對(duì)爭(zhēng)吵會(huì)產(chǎn)生害怕和恐懼的心理，不敢面對(duì)，刻意逃避。

像上面講的那對(duì)夫妻，他們不吵架，從不表達(dá)自己的真實(shí)想法，妻子一直默默付出，有委屈也不說，極盡的維護(hù)家庭和平，但她每忍吞一次負(fù)面情緒，都會(huì)進(jìn)入她的身體。

比昂提出了“容器”的概念，其實(shí)每一個(gè)人的身體也是一個(gè)容器，你一直往里裝情緒，總有一天會(huì)裝不下。

要么它會(huì)傷害你，要么它會(huì)傷害別人。

身邊那些，平時(shí)看起來溫和，偶爾發(fā)起瘋來看都看不懂的，就是這個(gè)類型。

二、爭(zhēng)吵，其實(shí)是表達(dá)的一種方式

排除情緒，留意那些吵架夫妻所說的內(nèi)容，基本上都是那些埋藏在心底的真心話。

所以說，爭(zhēng)吵其實(shí)是溝通的一種方式。

從不說真心話，對(duì)方也不知道你心底到底是怎么想的。

很多人總希望自己不說，而對(duì)方也懂，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣才是愛。

而這樣的愛只有嬰兒才配擁有。如果你不是嬰兒，請(qǐng)把自己養(yǎng)大。

 越是歇斯底里的表達(dá)，帶著越深的絕望。

《無問西東》里的許老師和師母。

師母對(duì)許老師歇斯底里地說了這樣一段臺(tái)詞：“外人總是說我欺負(fù)你，是我在打罵你。

其實(shí)真正實(shí)行暴力的人是你：冷暴力。

一間屋子這么小，你可以做到一句話不和我說。鄰居、學(xué)生，但凡你接觸過的人，你都對(duì)他們非常溫柔。

唯獨(dú)當(dāng)我是空氣，你讓我怎么活！”最后，師母帶著深深的絕望跳進(jìn)了門前那口井！

師母極盡的表達(dá)自己的需求，可是總是沒有回應(yīng)，那是絕望的境地！

比起沖突，漠視更可怕。

當(dāng)然，在這里，我不是鼓勵(lì)大家去吵架。

吵架也分兩種：一種是一出口就惡語傷人，這肯定是破壞關(guān)系的方式；

另一種是帶著覺知地吵架，以解決問題為目的，看到自己的需求，看到對(duì)方的需求。

比如，妻子抱怨丈夫總是早出晚歸，其實(shí)她希望丈夫能早點(diǎn)回家，多陪陪她，多陪陪孩子；

再比如，丈夫抱怨妻子對(duì)自己的母親不敬，其實(shí)他希望妻子能對(duì)自己的母親好一些......

看清了對(duì)方的需求，不掉到被指責(zé)的“坑”里，才能夠共情到對(duì)方。

而要做到這一點(diǎn)不容易，但只要你想，就能夠得到，很多人在我們的課堂中擁有了這個(gè)能力，期待你也能擁有這個(gè)能力，過上更幸福的生活。

當(dāng)然，你也可以選擇看一些個(gè)人成長(zhǎng)的書籍，聽一些個(gè)人成長(zhǎng)的音頻都是可以的。

祝您更幸福！