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真愛密碼：想要什么，先給什么
更新于 2014-07-25 ? | 瀏覽次數(shù) 0
你希望伴侶做到的，你自己首先去做。
——摘自美國作家格西麥克•羅區(qū)的著作《真愛密碼》
一次回老家，家人講到一個(gè)親戚，說他前不久被“碰瓷”。當(dāng)時(shí)他正開車，突然被一輛車攔住，車上下來幾個(gè)人說他撞了他們車，要他賠1000元。他自然不想給，但在暴力脅迫下不得已給了錢。
這件事讓我這個(gè)親戚很郁悶，我的家人也覺得有些納悶，說看起來憨厚老實(shí)的他已多次遇到這樣的事情，難道真是老實(shí)人容易吃虧嗎？
我想了想說，應(yīng)該不是，因?yàn)橛泻芏喔蠈?shí)更憨厚的人，一輩子也沒有遭遇過這樣的事情，例如我另外一個(gè)親戚，是常和這個(gè)老被“碰瓷”的親戚一起出去打工的，他們兩人看起來一樣忠厚老實(shí)，但他就從來沒有遭遇“碰瓷”的事。我想，答案應(yīng)該是，我這個(gè)老被“碰瓷”的親戚心不正。
的確，我這個(gè)親戚看起來相當(dāng)憨厚，但了解他的人都知道，他其實(shí)很想通過占便宜的方式發(fā)一筆橫財(cái)，而且他也的確這樣做過數(shù)次，并且?guī)状蔚檬帧＿@樣的想法，或者說這樣的心念，就像是一顆種子，當(dāng)他懷著這樣的種子遇到有同樣想法的人，就容易被這些人盯上，于是“碰瓷”的事情就發(fā)生了。
“給別人”的是種子
之所以有這樣的認(rèn)識(shí)，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)剛看完一本書《真愛密碼》。這本書的作者格西麥克•羅區(qū)的故事非常有意思，他是美國人，父母很早離婚，此后，按照父母的離婚協(xié)議，他每年一半時(shí)間在爸爸這兒，一半時(shí)間在媽媽那兒。等他開始談戀愛后，他每次的愛情都是只有六個(gè)月的生命，剛開始感覺很好，但到了第六個(gè)月時(shí)就莫名其妙地結(jié)束了。
愛情屢屢受創(chuàng)的羅區(qū)對(duì)俗世生活感到恐懼和厭倦，于是去印度做了多年的和尚，蠻自在愜意。但突然有一天，他的老師對(duì)他說，你要做生意。他一開始不愿意，但后來一做就一鳴驚人，他做的是鉆石生意，從最初的3個(gè)人和一張桌子做到了擁有1萬名員工和2.5億美元的年?duì)I業(yè)額。
更離奇的是，做了22年和尚后，他的老師說，你要有一個(gè)伴侶。相比起做生意來，他更不情愿和恐懼，但后來找到了一個(gè)堪稱完美的精神伴侶克瑞斯蒂•麥克納利，她聰明、漂亮，和羅區(qū)有同樣的愛好和興趣，而且精通中文、印度梵文和藏文……總之符合格西麥克•羅區(qū)對(duì)伴侶的一切期望。
他是怎么做到這一點(diǎn)的？羅區(qū)回答，他的秘訣是：“如果你想要任何東西，你先把這個(gè)東西給出去，給別人。”
“給別人”是種子，種子會(huì)開花結(jié)果，而這就是“我整個(gè)人生，我所實(shí)行的一切的事情，就是這里面所談的一切事情，就是這一條最有效的規(guī)則。”
具體而言，就是：
你想掙錢是嗎？那么你就要把錢給需要幫助的人，這樣就種下了掙錢的種子。
你想健康是嗎？那么你就要去照顧病人，這樣就種下了健康的種子。
你想擁有理想伴侶是嗎？那么你就要去和寂寞的人交朋友，這樣就種下了和諧關(guān)系的種子。
這是好的種子的道理，而放在我的那個(gè)親戚身上，就是壞的種子的道理，因?yàn)樗?ldquo;給別人”的是“碰瓷”，所以，他也吸引了同樣想占別人便宜的人。當(dāng)他的力量或資源勝過一些人時(shí)，他就有可能占別人的便宜，但當(dāng)別人的力量或資源勝過他時(shí)，他就會(huì)被別人占便宜。
創(chuàng)造你完美的伴侶
這些道理，羅區(qū)在其另一部著作《當(dāng)和尚遇到鉆石》中有更多的解釋，而《真愛密碼》這本書中，他主要講了如何擁有一個(gè)完美的伴侶。或者，更準(zhǔn)確的說法是，如何擁有一個(gè)完美的伴侶關(guān)系。
那么怎么擁有完美的伴侶？去哪里找呢？去舞廳、星巴克還是圖書館？
作者的回答是，去你的內(nèi)心中。如果你想擁有一個(gè)什么樣的伴侶，先要在你的內(nèi)心中種下相應(yīng)的種子，“你那個(gè)完美的伴侶是你由你自己的內(nèi)心所創(chuàng)造出來的”。不僅如此，甚至周圍所有事物“都是經(jīng)由你的銘印制造出來的；你周遭的世界，周圍的人，甚至你自己，都是過去或好或壞的行、語言以及思想的產(chǎn)物。”
對(duì)此，我自己的理解是，這有兩個(gè)層面：
第一，因?yàn)槟阌幸恍┓N子（也即作者說的“銘記”），所以你遇到了符合這些種子的伴侶。
第二，你有了一個(gè)伴侶，你可以再種下一些種子，將這個(gè)伴侶“創(chuàng)造”成完美伴侶。
第一個(gè)層面的故事，作者沒在他的著作中多寫，而我的文章中所寫到的和我所聽到的幾乎所有愛情故事之所以會(huì)發(fā)生，都是這個(gè)道理，簡(jiǎn)而言之就是，男人又找了一個(gè)“媽媽”，女人則又找了一個(gè)“爸爸”，而“媽媽”和“爸爸”的種子是早就存在我們心中的。
一天晚上，我去一個(gè)朋友家吃飯，女主人經(jīng)常感嘆，自己太爭(zhēng)強(qiáng)好勝又太好冒險(xiǎn)，不如有點(diǎn)平常心。“有點(diǎn)平常心”，這種渴望就是種子，她做不到這一點(diǎn)，但這顆種子照樣會(huì)開花結(jié)果。她的丈夫就是一個(gè)很有平常心的男子，而坐在她丈夫?qū)γ娴乃陌职?，一樣也是一個(gè)很有平常心的男子。
第二個(gè)層面的道理，是我們共同的渴望。然而，因?yàn)槲覀冇缅e(cuò)了方法，結(jié)果總是適得其反。
我一再談到，每個(gè)人在戀愛中都藏著改造夢(mèng)想，即我們總是對(duì)戀人的真實(shí)樣子有些不滿意，而希望戀人能變成另一個(gè)樣子?？梢哉f，我們都渴望將真實(shí)戀人“創(chuàng)造”成理想戀人。
但是，我們這個(gè)愿望幾乎百分百會(huì)受挫，不管我們?cè)趺磁?，我們總?huì)發(fā)現(xiàn)相反的事情發(fā)生了。即，我們?cè)较Ｍ麘偃烁淖?，戀人越不?huì)改變，甚至我們?cè)较Ｍ兂葾，他反而越發(fā)向-A靠攏。
在羅區(qū)看來，并非是改造夢(mèng)想出了問題，而是我們用錯(cuò)了方法。在玩改造夢(mèng)想的游戲時(shí)，我們會(huì)使用種種辦法。但是，你是否嘗試過羅區(qū)的辦法呢？羅區(qū)說，真愛的密碼是“你希望伴侶做到的，你自己首先去做。”
他認(rèn)為，你做的每一件事就是一顆種子，雖然最初是種在你的心中，但卻會(huì)同時(shí)在你的伴侶身上發(fā)育，于是你的伴侶就是由你“創(chuàng)造”的。
譬如，他寫道：
如果你希望你的伴侶不再生氣的話，你自己首先要停止生氣，你自己先要停下來，不要等他停下來，他是你自己的一面鏡子。你首先要停止憤怒。不要跟你的伴侶生氣，也不要去求他，說你別生氣，別生氣，千萬別生氣。
你只要熄滅你內(nèi)心的憤怒。就這樣子，你堅(jiān)持做一兩個(gè)禮拜，你的伴侶的憤怒就會(huì)消失，這就是阻止你伴侶憤怒的唯一方法。
這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，但最好的道理總是最簡(jiǎn)單的。
誰是你的-A
不過，對(duì)于絕大多數(shù)人而言，我們種下的種子，常常是二元對(duì)立的。當(dāng)我們種下種子A時(shí)，-A的種子同時(shí)也一并產(chǎn)生了。
譬如，當(dāng)父母對(duì)高三的孩子說，你一定要努力考上一所好大學(xué)。這時(shí)，“努力考上一所好大學(xué)”的種子在孩子心中種下了，但同時(shí)，“如果考不上一所好大學(xué)怎么辦”的恐懼也產(chǎn)生了。
同樣的，當(dāng)你對(duì)自己說必須要成功時(shí)，“必須要成功”的種子種下了，但“如果成功不了怎么辦”的恐懼也產(chǎn)生了。
我們需要對(duì)這種二元對(duì)立有所意識(shí)，否則，假若我們只意識(shí)到A，那么我們就會(huì)將-A投射到身邊的人身上。
一次我參加一個(gè)聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)聚會(huì)上，最成功的男子和最失敗的男子總是形影不離，而我也了解到，不只是聚會(huì)中如此，在生活中他們的關(guān)系也是非常密切的。不過，當(dāng)他們?cè)谝黄饡r(shí)，成功者會(huì)不斷嘲笑失敗者，每當(dāng)請(qǐng)客吃飯時(shí)成功者都會(huì)先對(duì)失敗者說“這次得你買單”，但當(dāng)真要買單時(shí)，一定是成功者自己買單，同時(shí)也不會(huì)忘記再奚落失敗者一兩句。
在我看來，他們是互為對(duì)方隱蔽的種子。成功者只意識(shí)到了自己對(duì)成功的渴望，而他也果真成功了，這是A，但他的內(nèi)心深處也藏著對(duì)失敗的恐懼，這是-A，但他對(duì)-A缺乏意識(shí)，也不能容忍自己失敗，所以，他要將對(duì)失敗的恐懼投射到周圍的人身上，而那個(gè)失敗者最容易接受這種投射，所以成功者對(duì)這個(gè)失敗者有了很大的注意。
同樣的，這個(gè)失敗者已自暴自棄，他認(rèn)為自己已不可能成功。但是，不管如何自暴自棄，他的內(nèi)心深處仍然藏著對(duì)成功的渴求。只是，他認(rèn)為自己做不到這一點(diǎn)了，于是他將對(duì)成功的渴求投射到了那個(gè)成功的男子身上，于是與成功者形影不離。
他們彼此形影不離，其實(shí)是因?yàn)樗麄兣c自己隱蔽的那一部分形影不離。
改變種子=改變一切
非常重要的一點(diǎn)是，我們心中有什么種子，別人就會(huì)怎樣對(duì)待我們，而且不需要意識(shí)上知道我們有什么樣的種子。
前天，我一個(gè)朋友給我打電話，說他的領(lǐng)導(dǎo)要他交新年度的工作計(jì)劃，但他預(yù)料到，他所渴望的工作計(jì)劃，會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)否定，所以他得揣摩領(lǐng)導(dǎo)的意圖，然后按照領(lǐng)導(dǎo)的意圖去制定自己的工作計(jì)劃。但是，真這樣做的話，他又會(huì)感覺到非常痛苦，因?yàn)樗僖膊幌胪耆凑疹I(lǐng)導(dǎo)的意思去做事了。
我問他，你的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)用什么樣的方式去否定你自己的計(jì)劃。
他回答說，通常有兩種辦法。第一，如果他對(duì)更高的工作目標(biāo)沒有信心，那么領(lǐng)導(dǎo)會(huì)鼓勵(lì)他，說他沒有意識(shí)到自己的潛力，而領(lǐng)導(dǎo)看到了這潛力，所以你一定可以。第二，如果他有了自己的工作目標(biāo)，而不是領(lǐng)導(dǎo)渴望的工作目標(biāo)，那么領(lǐng)導(dǎo)會(huì)對(duì)他說，你不了解自己，你設(shè)置的工作目標(biāo)不符合你的能力傾向，你想做的，是你不擅長的。
我再問他，你的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)用同樣的方式去否定你其他同事的工作計(jì)劃嗎？
他想了想說，不會(huì)，好像他的領(lǐng)導(dǎo)就是在面對(duì)他時(shí)會(huì)特別喜歡這兩種招數(shù)。
為什么他就是對(duì)你這么喜歡這兩種招數(shù)呢？我問他。
經(jīng)過一段時(shí)間的探討后，他終于明白，領(lǐng)導(dǎo)之所以這樣對(duì)他，是因?yàn)樗闹杏邢鄳?yīng)的種子。首先，他很在乎也很渴望權(quán)威人物的鼓勵(lì)，這最初是渴望得到父母的鼓勵(lì)，但這個(gè)愿望沒有實(shí)現(xiàn)，父母很少鼓勵(lì)他。其次，他內(nèi)心中認(rèn)為，他對(duì)自己并不了解，他必須通過別人對(duì)他的評(píng)判才能了解自己。
因?yàn)樗羞@樣的兩顆種子，他的領(lǐng)導(dǎo)才可以使用鼓勵(lì)和否定的方式來影響他。
他問我，他該如何做呢？答案很簡(jiǎn)單，就是改變他自己的種子。第一，自己去鼓勵(lì)自己，愛自己，而不再去渴求權(quán)威人物的鼓勵(lì)。一個(gè)重點(diǎn)是，接受父母很少鼓勵(lì)自己的事實(shí)，接受自己在家中競(jìng)爭(zhēng)不過其他兄弟姐妹的事實(shí)，這樣做才能從根本上化解這種渴望。
第二，認(rèn)真地去認(rèn)識(shí)自己，并且一遍遍地對(duì)自己說，只有我才了解自己。
并且，非常有意思的是，當(dāng)內(nèi)在的種子改變后，事情立即會(huì)發(fā)生改變。
此前，我參加了一個(gè)薩提亞模式的家庭治療工作坊，導(dǎo)師是來自臺(tái)灣的賴杞豐。一天上午，他專門處理了一個(gè)個(gè)案，案主Z是一個(gè)過度的付出者。她是一個(gè)企業(yè)家，收入頗高，而且非常照顧自己的原生家庭，不僅給父母很多錢，也給兄弟姐妹很多錢，而家中一有什么不好的事情，都會(huì)找她來解決問題。然而，不管她的付出有多大，不管她多么辛苦，從來沒有人對(duì)她表達(dá)過感激。而且，家中如果有好的事情，誰也想不到她。
對(duì)此，她自然有很大的怨氣。
但是，如果用羅區(qū)的觀點(diǎn)來看，她之所以會(huì)招致這樣的結(jié)果，是因?yàn)樗齼?nèi)心中有相應(yīng)的種子。首先，她的價(jià)值感的源泉就是“我能力很強(qiáng)”和“我特別善于為別人考慮”，所以，家中一有什么事就會(huì)找她，那樣她可以證明自己能力強(qiáng)。
其次，也是最重要的一點(diǎn)是，她內(nèi)心深處認(rèn)為，自己在這個(gè)家中是沒有人愛的。所以，家人也不會(huì)去表達(dá)對(duì)她的愛。
那個(gè)上午的治療中，很重要的一點(diǎn)是，她終于明白，她很有價(jià)值，曾經(jīng)有親人給過她很深的愛，她配得到別人的愛。
這就改變了她內(nèi)心的種子。結(jié)果，很神奇的是，當(dāng)天中午，她就收到了弟弟發(fā)來的一個(gè)短信，感謝她最近幫了自己的忙。
這個(gè)短信令她悲喜交集，她對(duì)我說，這是她一生中，第一次得到來自家人的感激。
很多讀者給我寫信說，他們很擔(dān)心，如果自己改變了，但自己身邊的人就是不改變，那怎么辦？這個(gè)女企業(yè)家的故事是最好的答案，她的故事顯示，我們自己改變了，別人也會(huì)自動(dòng)改變，而且他們都不需要知道我們發(fā)生了什么改變，就會(huì)改變對(duì)我們的方式，這一切是因?yàn)樽约簝?nèi)心的種子發(fā)生了改變。
美國著名治療師路易斯•海在其著作《生命的重建》中寫了她的故事，在她前幾十年的人生中，她不斷遭遇別人的惡意對(duì)待，屢屢被強(qiáng)暴和虐待，但當(dāng)她用幾個(gè)月的時(shí)間，通過靈性治療改變了自己的內(nèi)心后，這些事情再也沒有在她身上發(fā)生過。
通常，我們過于關(guān)注別人，并且無意中會(huì)認(rèn)為，別人才是我們的答案，但真正的答案永遠(yuǎn)在我們心中。
