一旦愛(ài)上一個(gè)人，我們就會(huì)自卑。
在愛(ài)面前，我們都想俯首在地。
愛(ài)就像是上帝，而我們都是愛(ài)的信徒。
不過(guò)，請(qǐng)切記，任何一個(gè)人都不是上帝，當(dāng)你將愛(ài)視為你的信仰時(shí)，不要將那個(gè)愛(ài)的對(duì)象視為你的信仰。他承受不住，他也不能滿(mǎn)足你的這個(gè)信仰，就猶如林徽因不能滿(mǎn)足徐志摩對(duì)“愛(ài)、自由與美”的化身的渴求。
但不管你怎么做準(zhǔn)備，當(dāng)愛(ài)來(lái)臨時(shí)，一種自卑或者謙卑會(huì)悠然而起，也猶如張愛(ài)玲所寫(xiě)：“見(jiàn)了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心里是歡喜的，從塵埃中開(kāi)出花來(lái)。”張愛(ài)玲寫(xiě)的是她對(duì)胡蘭成的愛(ài)，她是對(duì)愛(ài)的俯首，而胡蘭成卻以為這是一個(gè)女人對(duì)他的俯首。所以，胡蘭成褻瀆了這份愛(ài)。
愛(ài)到有謙卑，是很好的境界，但愛(ài)若帶來(lái)的是強(qiáng)烈的自卑，就會(huì)阻礙你投入到愛(ài)情中。一個(gè)朋友，善良正直，相貌端正，還有點(diǎn)帥氣，工作也不錯(cuò)，但是，他相親幾十次從未成功過(guò)。一開(kāi)始，他還有挑剔的心，但慢慢的，挑剔心被一次次相親失敗的經(jīng)歷給磨平了，他甚至開(kāi)始想，只要隨便有一個(gè)女孩接納他就可以了。
在做心理咨詢(xún)的時(shí)候，我會(huì)細(xì)心聆聽(tīng)、諄諄善誘，并且最關(guān)鍵的話，都是讓個(gè)案自己講出來(lái)，我很少提前講我看到的一些關(guān)鍵點(diǎn)。但那一次，和我這個(gè)朋友聊天，聽(tīng)他講那些郁悶的相親與幾次無(wú)疾而終的愛(ài)情，我突然間來(lái)了氣，一口氣給他講了四個(gè)小時(shí)的道理。然后對(duì)他剛才講的話進(jìn)行非常犀利的剖析。
過(guò)了兩個(gè)月后，他說(shuō)，這次戀愛(ài)成功了，他找到了自己中意的女孩，女孩對(duì)他也非常滿(mǎn)意，他們倆都有點(diǎn)悔恨，怎么就沒(méi)有早些年認(rèn)識(shí)，要是一開(kāi)始就在一起多好，生命會(huì)少很多不必要的磨難。我見(jiàn)到那個(gè)女孩后，衷心地為這個(gè)朋友高興，她真的很不錯(cuò)。
 
所有的人一旦開(kāi)始愛(ài)都會(huì)自卑，所有的人一旦在乎一個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到有些惶恐。其實(shí)，人際關(guān)系對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)難題，不管一個(gè)人看上去在人際關(guān)系中多么如魚(yú)得水，他實(shí)際上會(huì)和你一樣有擔(dān)心，擔(dān)心他得不到你的愛(ài)與關(guān)注。
原來(lái)，每次相親，一旦對(duì)一個(gè)女孩有了好感，就會(huì)有自卑襲來(lái)，因?yàn)檫@種自卑，他在女孩面前會(huì)束手束腳，不能展現(xiàn)他的風(fēng)采。但是，我問(wèn)他，你覺(jué)得女孩會(huì)怎么看你的束手束腳嗎?他說(shuō)，她們會(huì)瞧不起我。這是一方面，我說(shuō)，另一方面，她們會(huì)擔(dān)心，自己不知道怎么對(duì)待你，這讓她們覺(jué)得她們自己不夠好。
很多時(shí)候，別人逃離你，主要逃離的，是他們?cè)谀忝媲皶?huì)有失敗感，當(dāng)他們覺(jué)得不能讓你很舒服地和他們打交道時(shí)，他們也會(huì)有挫折感。所以說(shuō)，重要的不是你自卑，重要的是別人會(huì)因此而自卑。這不光是愛(ài)情中的奧秘，也是人際關(guān)系中的奧秘。有一個(gè)男人，他有非凡的察言觀色的本領(lǐng)，但是，他恨自己這一本領(lǐng)，因?yàn)樗倪@一本領(lǐng)都用來(lái)如何討好別人，好讓別人對(duì)自己好上了。
相反，他特別崇拜的一個(gè)萬(wàn)人迷般的同齡人，似乎沒(méi)費(fèi)任何力氣就讓別人喜歡自己，這讓他非常羨慕。那個(gè)人對(duì)他說(shuō)，你知道嗎我非常討厭自己，因?yàn)槲以谌巳褐谐３Ｊ窃诒硌?，不敢表露真?shí)的自己，我覺(jué)得那樣的話別人會(huì)不喜歡我了。這次談話讓他如釋重負(fù)，以后他對(duì)人際關(guān)系釋然了很多，因?yàn)樗靼琢?，原?lái)大家都是一樣的，都對(duì)獲得別人的愛(ài)充滿(mǎn)自卑與惶恐。
無(wú)論一個(gè)人看上去是多么的優(yōu)秀，他們的自卑與惶恐和別人實(shí)質(zhì)上都無(wú)兩樣。甚至，優(yōu)秀本身就是惶恐的結(jié)果，他們惶恐自己不優(yōu)秀就沒(méi)有人愛(ài)，所以才拼命把自己變得如此優(yōu)秀。然而，這種逼出來(lái)的優(yōu)秀，并不能讓一個(gè)人徹底化解自卑。徹底化解自卑，只有一個(gè)做法——自己相信自己是值得愛(ài)。
有時(shí)，你會(huì)很幸運(yùn)，你從小就獲得了父母充足的愛(ài)，這給了你一個(gè)很好的基礎(chǔ)，讓“內(nèi)在的小孩對(duì)獲得內(nèi)在的父母的充滿(mǎn)信心”這種自信深扎于你內(nèi)心。有時(shí)，你不夠幸運(yùn)，你甚至從小獲得的是“內(nèi)在的父母?jìng)?nèi)在的小孩”這種東西。
 
不過(guò)，針對(duì)這一點(diǎn)，我也想多說(shuō)一句，其實(shí)父母在孩子面前也是自卑的，他們愛(ài)孩子并想得到孩子的愛(ài)，但他們中很多人不知道如何愛(ài)孩子，也不知道如何獲得孩子的愛(ài)，這也會(huì)令他們自卑。甚至，這份自卑和我們是一模一樣的。
但無(wú)論如何，你可以學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自己愛(ài)自己。