“喜提”女兒英語(yǔ)12月月考80分，原來(lái)都在95左右徘徊。

其他科目：數(shù)學(xué)98、語(yǔ)文91、科學(xué)90。

周末花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行復(fù)盤，詳細(xì)分析每一科的成績(jī)表現(xiàn)。

數(shù)學(xué)成績(jī)顯示出女兒在這一科目的強(qiáng)勁能力和良好的理解力；但英語(yǔ)相對(duì)較低，可能指向需要額外關(guān)注和支持的地方。

與女兒進(jìn)行對(duì)2024年下學(xué)期月考成績(jī)進(jìn)行開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的對(duì)話，深入了解她自己對(duì)每個(gè)科目的感受。

我最大的感悟，女兒有自己的學(xué)習(xí)認(rèn)知，這種認(rèn)知是深刻的，在班里有自己定位。

我需要做的是：協(xié)作期中復(fù)盤、設(shè)定具體目標(biāo)、跟進(jìn)與調(diào)整、激勵(lì)與支持。

但這一切的前提是要和孩子有深度溝通能力，而深度有效的溝通往往需要帶暗示力量引導(dǎo)去激勵(lì)孩子，但不能是負(fù)面的。

我們先看看深度溝通方法，如何通過(guò)暗示去引導(dǎo)孩子。

我們常說(shuō)，禁止只會(huì)增加誘惑。

這便是心理學(xué)中的“白熊效應(yīng)”：我們?cè)绞遣辉试S孩子做一件事，孩子越起勁想要去做。

越是阻止，反而越容易發(fā)生。

很多研究也一再證明：孩子總會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

我們的每一句話，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不僅是語(yǔ)言的傳遞，更是情感和認(rèn)知的種子。

這些種子深植于他們幼小的心靈，逐漸發(fā)芽，塑造他們的自我認(rèn)知和行為方式。

重點(diǎn)來(lái)了，拿起小本本記下吧。

那么，如何利用正面積極的暗示來(lái)引導(dǎo)孩子呢？

我們可以使用 FFC 育兒模型：事實(shí)（Fact） + 感覺(jué)（Feeling） + 比較（Compare）。

例如，我和孩子、媽媽在討論期中考試成績(jī)時(shí)，我們可以采用這種正向交流方法：

事實(shí)："這次數(shù)學(xué)你考了98分，真的很棒，英語(yǔ)80分，語(yǔ)文91分，科學(xué)90分，整體成績(jī)非常好。"

感覺(jué)："看到你在數(shù)學(xué)上的成績(jī)，媽媽太開(kāi)心了！你在科學(xué)和語(yǔ)文上也有很好的表現(xiàn)。我知道英語(yǔ)這次分?jǐn)?shù)不是你最滿意的，但你已經(jīng)做得很好了。"

比較："記得上次你說(shuō)英語(yǔ)閱讀理解感覺(jué)有些難，這次雖然分?jǐn)?shù)沒(méi)有達(dá)到90分，但你已經(jīng)有所進(jìn)步，從以前的更低分?jǐn)?shù)提高了不少。你看，不用媽媽提醒，你都能取得進(jìn)步，下次也一定可以。"

激勵(lì)與支持："如果你有任何想要提高的地方，或者有什么困難需要幫助的，告訴媽媽，我們一起解決。你的努力讓我非常自豪，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，重要的是你已?jīng)盡力了，我相信你下次可以做得更好。"

通過(guò)這種方式，不僅肯定了孩子的成功，還表達(dá)了對(duì)TA遇到困難時(shí)的支持和理解。

這樣的正向溝通可以增強(qiáng)他的自信心，激發(fā)TA的內(nèi)驅(qū)力，并激勵(lì)TA在未來(lái)努力改進(jìn)，繼續(xù)保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同時(shí)，這種交流方式也有助于建立我們與孩子之間的信任和開(kāi)放的溝通環(huán)境。

02

1、避免“不要”頻繁出現(xiàn)

在日常生活中，我們可以盡量避免使用“不要”這樣的否定表達(dá)。

為長(zhǎng)期不斷地去掉“不要”，孩子會(huì)在潛移默化中變得更加配合和懂事。例如：

1、將“不要哭了”替換為：“和老爸說(shuō)說(shuō)，發(fā)生了什么事讓你不開(kāi)心？”

2、把“不要插嘴”改為：“先聽(tīng)老爸說(shuō)完，老爸等會(huì)兒也會(huì)聽(tīng)你說(shuō)完。”

3、用“老爸現(xiàn)在也很生氣，但是我們要冷靜下來(lái)好好說(shuō)話”來(lái)代替“不要發(fā)脾氣”。

2、務(wù)必養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，重要！

在學(xué)習(xí)方面，幫助孩子建立一種讓人上癮的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

很多孩子和大人都不喜歡學(xué)習(xí)，這是因?yàn)樾睦韺W(xué)的“峰終定律”。

當(dāng)我們回顧一段經(jīng)歷時(shí)，只關(guān)注高峰和結(jié)尾是否愉快，如果這兩個(gè)階段都是積極的，整體體驗(yàn)就會(huì)很美好。

而在學(xué)習(xí)過(guò)程中，高峰往往是遇到困難，結(jié)尾常常是感到疲憊，這兩個(gè)階段都是負(fù)面的，所以大家都容易覺(jué)得學(xué)習(xí)很痛苦。

要幫助孩子喜歡學(xué)習(xí)，我們需要讓他在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到正面的高峰和結(jié)尾。

比如，把大的學(xué)習(xí)目標(biāo)拆分成容易完成的小任務(wù)，使學(xué)習(xí)變得相對(duì)簡(jiǎn)單。

當(dāng)孩子完成每個(gè)小任務(wù)時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生愉悅感，高峰體驗(yàn)自然是積極的。

當(dāng)孩子完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，可以說(shuō)：“很不錯(cuò)啊，爸爸用AI都沒(méi)你快哈?！?/span>

當(dāng)主要任務(wù)都完成了，可以說(shuō)：“真厲害，我們休息一下去濕地公園逛逛吧。”

任務(wù)完成帶來(lái)的快樂(lè)，加上父母給予的正向暗示和獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力和自信心，最終他會(huì)牢牢相信：“學(xué)習(xí)上，我能行！”

注意，這里敲黑板，以下黃金句式可以多和孩子強(qiáng)調(diào)：

“這件事，你說(shuō)了算?！?/span>

“女兒，你能幫老爸不？”

“哇，你做得比老爸還快！”

“女兒，老爸相信你能行。”

很多話，我們有機(jī)會(huì)就可以真心地說(shuō)出來(lái)，孩子感受得到。

每個(gè)孩子是不一樣，每個(gè)家長(zhǎng)也不一樣，但天下父母愛(ài)孩子的心一樣。

-THE END-

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